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quinta, 09 abril 2009
HAPPY HOUR COM DEUS
ENCONTRO DE EMPREENDEDORES
Homens e Mulheres que Buscam o Sucesso pela Palavra de Deus
Reunião de 17/03/08
Salmos 144:1 Bendito seja o SENHOR, rocha minha, que me adestra as mãos para a batalha e os dedos, para a guerra;
Deus nos capacita para as batalhas diárias, sejam carnais, sejam espirituais.
É o Senhor que nos faz vitoriosos.
Mesmo que pareça que nossos braços foram capazes, nada é possível sem que Deus permita/ajude/livre.
Estar pronto para a batalha exige longa preparação.
Estar pronto para a batalha é estar em dia com a saúde: física e espiritual.
Uma receita cômica, mas perigosa, de Arnaldo Jabor:
...Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Você terá toda a eternidade para ser só osso!!! Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!!! Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!!
O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOO!!!
VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!!
Você tem pneus??? Lógico, todo avião tem!!!
Piada é piada, mas saúde é algo muito sério.
Pergunte a um doente que ele vai lhe dizer o valor da saúde.
Como anda sua saúde?
Fez ou tem feito check-up regularmente?
Pode dizer qual é sua pressão arterial?
Como anda o colesterol?
E a taxa de glicose no sangue?
E os triglicerídeos?
Tem praticado exercícios físicos regularmente?
Respostas a essas perguntas podem ser feitas pelo médico e mostram como anda sua “máquina”.
Na correria cotidiana, essas perguntas ficam sem respostas. Isso é um perigo!
“Carreira em alta, vida em risco
Um estudo inédito revela que, quanto mais bem-sucedido na empresa, pior é a saúde do executivo brasileiro” (Portal Exame)
O descuido com a saúde é um grande passo para a cova.
É triste saber que pessoas com muitos sonhos, objetivos e metas deixam de existir porque simplesmente não tinha tempo para ir ao médico.
“Não existe essa coisa de falta de tempo para a morte” (Ulisses Roman)
A morte prematura pode por fim a muitos planos.
Ex. Aurélio Batista – Idealizador da Fórmula Truck.
Morreu aos 49 anos em pleno sucesso da categoria.
João 6:27 Trabalhai, não pela comida que perece, mas pela que subsiste para a vida eterna, a qual o Filho do Homem vos dará; porque Deus, o Pai, o confirmou com o seu selo.
Jesus nos mostra que todo nosso esforço deve ser o de assegurar a vida plena, aquela que persistirá por toda eternidade.
Tudo aquilo que aqui conquistamos é efêmero e logo sumirá.
Precisamos garantir o futuro, mas o futuro na perspectiva de Deus, não do mercado ou pessoal.
De que adianta “morrer de trabalhar”. Trabalhar sim, morrer só no tempo de Deus.
Por isso, é preciso cuidar do “corpinho”.
Pesquisa do Hospital Albert Einstein(SP)
400 presidentes de empresas no Brasil
Retrato preocupante
70% têm sobrepeso
62% são sedentários 52% possuem taxas altas de colesterol 27% apresentam índices altos de triglicérides (1) 23% acumulam gordura no fígado 18% bebem mais que o recomendável 17% sofrem de hipertensão (1) Gordura no sangue proveniente de alta ingestão de açúcar
Riscos potenciais
40% correm o risco de desenvolver depressão ou outros distúrbios psicológicos
20% podem ser vítimas de doenças cardiovasculares 16% têm possibilidade de apresentar diabetes tipo 2 (2) (2) Diabetes desenvolvido em conseqüência de maus hábitos de vida
Saúde: do corpo e da alma
Vejam que constatação preocupante:
“O trabalho dos especialistas trouxe à tona outra constatação perturbadora: a de que subir na carreira faz mal à saúde. Parece uma idéia absurda, mas que fica claramente demonstrada no estudo do Albert Einstein... Em suma, quanto mais avançam na carreira, os executivos tendem a praticar menos esportes, a engordar, a beber mais e a alimentar-se pior. Em termos de saúde, esse resultado é uma autêntica bomba-relógio.” (Portal Exame)
Ai, aparecem afirmações ainda mais chocantes:
“Trabalhar pode ser prejudicial à saúde” (GILBERTO URURAHY)
E por quê?
• 80% se alimentam mal;
• 65% são sedentários (alegam a fadiga como causa);
• 50% usam álcool regularmente (como relaxante pelo excesso de adrenalina produzida);
• 45% fumam;
• 26% têm insônia;
• 25% apresentam alterações das gorduras sangüíneas — como baixas do HDL (colesterol bom) e elevações do LDL (colesterol ruim) e dos triglicerídeos;
• 20% se automedicam (tranqüilizantes, analgésicos, antiácidos, estatinas...);
• 19% têm hipertensão arterial;
• 16% sofrem de gastrite;
• 12% são obesos;
• 12% das mulheres apresentam infecções ginecológicas, em função da baixa de imunidade;
• e 6% são diabéticos.
(Pesquisa feita após 25 mil check-ups pelo médico Gilberto Ururahy em 15 anos)
Será que é o trabalho que faz mal ou a maneira que trabalhamos?
“A rotina dos executivos é uma roda-viva massacrante. Viagens freqüentes, com fusos-horários desnorteantes, resultam em noites mal dormidas que agridem fortemente seus relógios biológicos.
Agendas rígidas e metas cada vez mais ambiciosas a serem atingidas. A vida pessoal foi colocada em que plano?”(Gilberto Ururahy)
E a sua rotina de trabalho como está?
Você tem se cuidado?
A gente descobre que saúde é importante quando a perdemos.
Melhor é prevenir do que remediar, diz o ditado popular. Antigo e tão atual.
Nosso dia a dia é uma verdadeira guerra mercadológica.
E para entrar na guerra, é preciso estar apto.
Veja como era nos tempos de Israel:
Números 1:3Da idade de vinte anos para cima, todos os capazes de sair à guerra em Israel, a esses contareis segundo os seus exércitos, tu e Arão.
Nem todos estavam aptos para a guerra.
Era preciso ser capaz: forte, saudável...
Hoje, também é assim: sem saúde, não somos capazes de agüentar “o rojão”.
Um dos grandes problemas é o estresse, que começa cedo:
Pesquisa feita pelo Hospital do Coração(SP) sobre estresse em executivos descobriu que 59% dos pacientes com esse mal da era moderna eram jovens entre 20 e 30 anos.
45% dos pacientes estão na faixa entre 30 e 40 anos.
O que isso quer dizer:
"Esses números mostram que cada vez mais os jovens executivos não conseguem ter uma qualidade de vida saudável pelo ritmo de trabalho que têm, o que ocasiona um alto nível de estresse“ (Vyaestelar)
Subir na vida demanda muita energia.
Imagine se o exército de Israel ganharia alguma batalha com os soldados todos estressados...
Estamos pré-dispostos às dores de cabeças diárias:
“Apesar das mulheres serem as maiores vítimas da enxaqueca, na população em geral, entre os executivos a prevalência é semelhante entre os dois sexos. Esse é o resultado de um estudo conduzido, recentemente, pela Vita Check-up Center junto a dois mil executivos de grandes companhias.” (RH.com.br)
A dor de cabeça tem a ver com o que cremos ser importante:
Segundo pesquisa do Grupo Catho, essas são as prioridades de mais de 20 mil executivos brasileiros:
Perspectiva de progresso 30%
Ambiente de trabalho 19%
Remuneração 14,5%
Stress 9%
Solidez financeira 5%
Local de trabalho 5%
Crescimento da empresa 4,5%
Benefícios 0,5%
Nos preocupamos demais com as coisas do dia a dia:
Contas;
Encargos;
Impostos;
Crescimento;
Lucro...
Deveríamos mudar nossos pensamentos e atitudes:
Mateus 6:33 ...buscai, pois, em primeiro lugar, o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.
Como conseguir resolver tudo isso sem se preocupar com tudo isso?
Mateus 7:7 Pedi, e dar-se-vos-á; buscai e achareis; batei, e abrir-se-vos-á.
Jesus nos estimula a orar e perseverar na oração.
Nem tudo será conquistado na primeira oração, mas nada conquistado será verdadeiro sem oração.
Veja essa explicação extraída da Bíblia de Estudos Pentecostal:
Pedir – consciente necessidade e da confiança que Deus ouve nossa oração;
Buscar – fervente petição associada a submissão à vontade de Deus.
Bater – perseverança em buscar a Deus quando Ele não responde imediatamente.
Temos um exemplo de alguém que praticava esse exercício de pedir, bater e buscar:
“Inúmeras foram as vitórias do rei Davi contra os inimigos de Israel...
Mas, como conseguia Davi tantas vitórias? De onde lhe vinha a força e o auxílio para ser sempre vencedor?
Bem, primeiramente, de Deus, como ele próprio declara no Salmos 121: ‘Elevo os meus olhos para os montes. De onde virá o meu socorro? O meu socorro vem do Senhor que fez o céu e a terra’.
Em segundo lugar dos guerreiros que o cercavam. Parece que a Palavra de Deus já queria prestar homenagem a esses bravos soldados, que repetidamente foram chamados de ‘valentes’.” (quemtemsedevenha.com.br)
Encontramos nesse texto um líder e seus liderados aptos para a batalha, em perfeita saúde, tanto física quanto espiritual.
Saber dosar o trabalho ajuda a prevenir doenças fatais:
“Workaholics trabalham mais. Executivos bem-sucedidos trabalham de uma forma mais inteligente. Sabem eleger prioridades e delegar tarefas...
Além de arruinar a própria saúde, os executivos estressados provocam perda de produtividade nas empresas, pois a equipe de subordinados não atinge as metas por falta de motivação.” (James Quick – Portal Exame)
O estresse ataca o sistema imunológico da pessoa tornando-a mais suscetível à doenças simples ou complexas.
James Quick cita dois exemplos profissionais. O desequilibrado e o equilibrado:
“O mais estressado, certamente, é Bernard Ebbers, que está cumprindo pena na prisão pelas fraudes contábeis cometidas na WorldCom. O mais equilibrado que eu conheço é Warren Buffett, que parece sempre saber o que é preciso fazer e tem sido extremamente bem-sucedido em suas escolhas.” (Portal Exame)
Em tempo: Buffet ganhou uma fortuna investindo – PASMEM – em Reais.
Ele comprou grande quantidade da moeda brasileira prevendo que ela valorizaria frente ao dólar.
O coração tem matado muita gente por não agüentar a sobre carga a que ‘submetido:
“Estatísticas internacionais mostram que 48% das mortes por infarto agudo do miocárdio acontecem antes dos 65 anos e 38% delas ocorrem antes dos 55 anos. “ (sescsp.org.br)
- O Brasil tem uma taxa nada invejável de mortes causadas por problemas cardíacos: 300 mil mortes/ano - 40% por AVC causado por hipertensão.
- 40% da população está acima do peso e 15% tem obesidade. Isso ocasiona hipertensão em 75% dos homens e em 65% das mulheres.
- Aproximadamente 6,2 milhões pessoas acima de 18 anos têm diabetes, de acordo com o VIGITEL 2006.
O Japão – que possui a menor mortalidade por doença cardiovascular no mundo – tem um índice de 42 óbitos por 100 mil habitantes; no Brasil, a proporção é de 160/100 mil
As três doenças que mais matam no Brasil:
Infarto do miocárdio;
Insuficiência cardíaca;
Acidente vascular cerebral.
As três doenças que mais causam internações hospitalares:
Circulatórias
Respiratórias
Digestivas
Fonte: cardiol.br
Segundo reportagem da Revista Veja (ed. 2050)
43,4% dos brasileiros estão acima do peso (até 20% acima do peso ideal);
13% estão obesos (acima de 20% do peso ideal);
16,4% fumam;
17,5% consome álcool de forma abusiva;
32,8% consomem carnes gordurosas regularmente;
26,7% consome refrigerantes não dietéticos(ou lights);
15,5% praticam exercícios físicos regularmente.
Você se enquadra em algum dos itens acima?
Diante de números tão preocupantes, podemos dizer que isso não é o pior:
“Nossas doenças mais sérias não são físicas, mas sim espirituais. Somos machucados mais pelos males do nosso caráter do que pelas doenças do corpo. E é com a retirada destes pecados do coração que Deus se preocupa. O Grande Médico deseja restaurar a nossa saúde e integridade espiritual.” (Gary Henry)
Por isso que Jesus é muito claro ao dizer porque precisamos dele:
Marcos 2:17 ...Os sãos não precisam de médico e sim os doentes; Não vim chamar justos, e sim pecadores.
Apesar de muitos dizerem que são honestos, há uma cruel constatação;
“Uma vida correta manterá você fora da cadeia, mas não fora do inferno; somente Cristo pode lhe proporcionar o último privilégio” (Rev. Vance Havner)
Palavras de Vitória para esta semana:
1Coríntios 6:19 Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário(templo) do espírito santo, que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos?
Trabalhe, mas evite os excessos.
Viva, mas evite os abusos;
Tudo na vida deve ser feito na medida certa.
Divida seu tempo de forma a contemplar as obrigações e o lazer.
Reserve uma parte do seu tempo para Deus.
É possível fazer tudo isso sem atrapalhar a agenda.
Não pense Nele somente na hora da necessidade. Pode ser tarde demais.
Estudo realizado por Nilson e Taniclaer em 17 de março de 2008
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